Skupienie
Wprowadzenie Sztuka odwracania uwagi jest jednym z narzędzi, które można wykorzystać do osiągnięcia rozwoju osobistego i duchowego. Wrocic-regula, stworzona przez znanego terapeutę Piotra Wrocickiego, jest zaawansowaną techniką, która polega na kontrolowaniu swojej uwagi i skupianiu jej na pozytywnych i konstruktywnych myślach oraz działaniach. Celem tego artykułu jest przybliżenie czytelnikowi zasad tej reguły oraz wskazanie, w … Read More “Sztuka odwracania uwagi – jak skutecznie skoncentrować się na tym, co ważne?” »
